《倾听生命》读后感

第1篇：《倾听生命》读后感

看完《倾听生命》，我学到了许多知识，这本书，对生命进行了多层次全方位的生动描述，侧耳倾听，我们仿佛听到了张扬的生命在欢快的呐喊。我非常喜欢这本书中消防员寻声救人的故事，我很佩服文中拉斯马森的机智，佩服他珍爱生命的精神。

文中，一位瘦弱的老太太在家中不慎跌倒，怎么也爬不起来，无柰之下她只好拨打了119，当消防支队的.值班人员拉斯马森接通电话，问老太太家门牌号码时，老太太却说记不表。拉斯马森又问是否在市区，老太太回答是，随后拉斯马森又提出了一个问题，但只有沉重的喘息声清清楚楚地传了过来，无人答话，大概对方昏了过去。拉斯马森很是着急，不知道住址在哪里怎么办呀，忽然，一个想法跃入了脑海：让消防车拉响警笛沿街奔驰，老太太的电话未挂，一但经过她所住的街道，警笛声就会从老太太家的电话传出来，便就近查找亮着灯的人家。拉斯马森一想到这儿，马上把工作布置了下来，不久就找到了老太太的家，将她送往医院。

一位老太太摔倒了爬不起来，拨打119，有的同学可能会不顾一屑，可能会说，不就是个瘦弱的老太太吗，死了又不稀罕，再说正常情况下很难救助。但拉斯马森凭着它的机智，救活了一个垂死的生命。这种精神不值得我们学习吗？生命对于每一个人都只有一次，这可贵的生命理当珍惜，不管这种生命是否以什么形态存在。在消防员的眼中，每一个生命都是平等的，拯救一个生命，不仅仅是自己的职责，更是珍惜生命，尊重生命的体现。

第2篇：《倾听生命》读后感

倾听生命，这是什么意思呢？难道生命可以说话？这是我第一次看到这本书名时所思考的问题。

生命经过多少年的磨难仍屹立不倒，生命是不会分高低贵贱的，世界上的所有生物都有灵性，他们都拥有属于自己独特的生命，因为世界上没有两片完全相同的叶子。但是，生命真正是什么呢？米歇潘说：“生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。”车尔尼雪夫斯基说：“生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。”费尔巴哈说：“生命是一切宝物中最高的东西。”我说：“生命似一朵百合花，深深的在泥土里扎根，努力的吸收水分和阳光，凭着顽强的'毅力，绽放出一朵耀眼的生命之花。”

大家都知道《夏洛的网》这个故事吧！一只名叫威伯的小猪将要成为圣诞节的盘中大餐，它想逃走，但它毕竟是一只猪，而看似渺小的蜘蛛――夏洛织网帮助了好朋友威伯免受灾难。当威伯问夏洛为什么帮它时，夏洛却说：“我一生织网捕食，生活未免有点不雅。通过帮助你，也许我的生活更高尚些，这就是生命的意义。”是啊，通过帮助别人，会给我们自己增添一丝喜悦，充实我们的人生，实现生命的价值。正如歌德曾经说过：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。”

第3篇：《倾听生命》读后感

读了一本叫《倾听生命》的书，这本书讲述了生命的小故事。让我从中懂得了生命的可贵与创造出的价值。一切万物都有生命体。无论是在暴风雨、干旱的折磨和动植物被人们的`舍弃、不尊重，任意的屠杀和破坏，它都会生存下来。

文章中让我印象最深的是《心田上的百合花》，《生命是个奇迹》，文中的百合花在生长过程中被野草，鸟雀的讥讽，凭着乐观的态度坚强的意志，深深的在泥土里扎根，努力的吸收水分和阳光，顽强的生长，终于绽放自己，开出美丽的花朵，整个山谷成了百合花的海洋。在08年汶川地震中，7。23动车事故中，多少人在事故中失去了生命，失去了胳膊，失去了双腿，失去了美好的家园。面对自然灾害，生命是脆弱的，当是他们并没有灰心，散气，绝望。对生命的延续还是坚定、完强的走过来，创造新的奇迹。生命意味着生长，意味着爱，就像冬天里的腊梅花、松树在风雪中不怕严寒依然顽强拼搏的生存下来。生命是多么的顽强和执着啊！

我们作为一名学生，在生活中遇到挫折、失败要敢于面对，不管从客观、主观上都要从中认识，不要怕，找出根本所在。分中分析原因，对诊下药，战胜它，取得最终的成功。只要努力，不放弃，持之以恒，我相信一定能成功，同学们让我们从现在起，倾听自己的生命，珍惜自己的生命，做到德智体全面发展的接班人。

岁月如歌，生命如花！愿你，愿我，愿他，愿我们每一个人都珍爱生命，健康成长，让生命之花在阳光下绽放！

第4篇：《倾听生命》读后感

今天，我在网络上阅读到了一本书名曰《倾听生命》，其中有一篇文章叫《树的天敌》给我留下来深刻的印象，也让我有了许多的感悟。

《树的天敌》这篇文章主要讲的是澳大利亚的一种优良树种——桉树在十九世纪被美国引进后，生长顺风顺水，一粒种子只需三年，就长成了参天大树，但是和澳大利亚长出的桉树比，美国的桉树，生长速度是澳大利亚本土的几倍但木质极差，导致了这种木材在美国成了豪无用处的废材。为什么在澳大利亚是优良树种，到美国后就成了废材呢？原来桉树在美国生长的非常顺利，没有遇到任何天敌，而在澳大利亚，桉树生长会遇到两种天敌，一种是专吃桉树叶的'昆虫，另一种是抑制桉树生长的真菌。正是因为有了这两种天敌，减慢了桉树的生长速度，而桉树只有在缓慢的生长时，它的组织才是最优化的。

通过这篇文章使我感觉到，有“天敌”不一定是坏事，有时反而是成功的主要因素。同时也让我感悟到，在我们的成长过程中也会遇到许许多多的“天敌”，比如别人的攻击，旁人的嘲笑，还有许许多多的挫折和失败，而正是有了这样和那样太多的“天敌”，才让我们不断的接受、改变、创新、积累，最终获得成功。如果我们的成长路上也和美国生长的桉树一样，一帆风顺，没有任何的困难和阻力，我们也就没有了挑战、拼搏和提升，最终就会像温室里的花草一样，经不起任何的风吹雨打，遇到一点‘“霜冻”，最终都会“枯萎”。

每当我们遇到这样那样的“天敌”而害怕、苦恼、颓废时，就让我们想想生长在澳大利亚的桉树的天敌吧！

第5篇：《倾听生命》读后感

暑假里我读了一本书，叫《倾听生命》。这本书使我有很多感触，让我明白了许多道理。

生命只有一次，不能重来，在一生中用生命去创造五彩的空间，这就是生命的伟大之处，拥有了生命，就等于拥有了一切，在我们身边流过的每一秒，生命有的在诞生，有的在终结，正因为是这样，我们就更应该珍惜生命的每一寸光阴。在学习和生活中，遇到困难时我们不能退缩，不能轻言放弃，应当想办法克服困难，只要认真、坚持和奋斗，我们就一定能够获得成功。生活中对于弱者，不能轻视嘲笑他们，要给予他们关爱与帮助；对于生活中的强者我们不能过度地羡慕，而失去自我，我们要通过努力做最好的自己。生命是一张单程票，告诉我们生命是宝贵的，应该珍惜生命，让生命充满爱。生命虽然短暂，但一个人对社会的贡献以及宝贵的精神财富，是可流芳百世的。

其实生命就像一朵盛开的花儿，当它凋谢的`时候，生命也就结束了，无论是动物、植物，它们都是有生命的。我们也应该爱护它们，不应该去伤害它们。曾经我去一个公园玩，看到草坪上立着“小草青青，脚下留情”的牌子，可是还有人要踩在上面，小草们多么无辜啊！它们也有生命啊！再看看花坛上无数朵美丽的花儿，它们尽力奉献着自己的芳香，想把这公园点缀得更美、更好！却有人将它们无情地摘下！没有它们，哪来今天五颜六色、芳草茵茵的公园？

生命是有限的，我们一定要好好地珍惜它！感悟生命，做对得起生命的事！

第6篇：《倾听生命》读后感

我一直将书当作我的知心朋友，这个暑假我结识了一位新的朋友《倾听生命》，讲述了一个个关于生命的小故事。“伟大的奇迹”感触最深，他告诉我生命是坚强的，就算遇到再大的'困难，也不要轻易放弃生命，只要还有一线希望，也要把握住。故事讲述了主人公采完野菜，坐在地上正准备吃晚餐的时候，飞来了一只蜜蜂打扰到了他，他就用脚把蜜蜂踩到土里，没想到，小蜜蜂重新飞了起来。主人公又再一次把小蜜蜂踩入土中，这一次可没那么幸运了，因为它的一支翅膀受伤了，以为活不了的蜜蜂，没过一会，既然又一次奇迹般的爬出泥土，拖着受伤的翅膀，吃力的飞走了。

这个故事让我联想起了我小时候的一件事：一天，顽皮的我用一把玩具枪对着一只小青虫开了一枪，疼得小青虫在地上直打滚，我本以为小青虫肯定会死，但是，它却勇敢地活下来了，并开始练习行走，一次、两次、三次。一次次的失败让它越来越坚强，最终，小青虫爬起来了。这篇文章，另人回味，促人深省，小动物尚且有如此不被困难打败的精神，我们人类不也具有这样的精神嘛！

在XX年的汶川地震、7.23动车事故中，多少人失去了亲人，没有的胳膊，没有的双腿，失去了自己的家园，可他们依然选择坚强的活着。当我们遇到困难，遭遇挫折时候，不论是客观的，还是主观的，首先不要怕，找到原因，理智的去分析，然后勇敢的去面对它，战胜它，就象“不倒翁”那样，有着一颗不倒的心，永远不向困难低头，总会有奇迹出现的。

第7篇：《倾听生命》读后感

万物都有生命，无论是暴雨，狂风，干旱的折磨，还是被人们舍弃，不尊重下，它都会生存。长成参天大树，长成漂亮花朵。读了这本书我被感动，主要内容是：作者在回家的路上随便带走了一棵杨树桩。这颗杨树桩不但被抛弃，而且还拿来晒衣服，但是这棵杨树桩却活了过来，反而邻居家的枣树却枯萎了，就是主人太爱它了，使它形成了一种依赖性。这是我想起了一件事，同样两个人在沙漠里种了一片树林，A天天给这些树浇水，施肥；B就两天打鱼，三天晒网，偶尔过来看看有没有树倒下。突然，一场大暴雨来临，第二天早上A的树全死了，B的树却茁壮成长。呼护一一个人或某种东西，不要太爱要不然会形成一种依赖性，让他自由成长。

在我的人生中，我清清楚楚记得我的生命在困难下行走。不远前，我参加了手工小一组，学会了怎么编蝴蝶，鞭炮，还有一种结。在当我编蝴蝶时，我下了非常大的功夫，因为我想让我的第一个成品放在窗前展览，我日日夜夜都在编，终于编好了，只差连起来。天哪？我这才发现，因为编得太紧了穿不过去，我本想拆了的。可是，想了一下，我是行的.，能穿过起，因为这是我花了很多心血。我千方百计的穿，可是还是不行，就是因为这种在困难的折磨下，我变得更有自信了。我使用了手中的所有工具，功夫不负有心人，我穿了过去了。这时，我发现我的额头上冒出了豆太的汗珠，这说明我在困难中行走下去。

对，生命的芬芳在困难的折磨下才会变得更美，更香，这是生命的芬芳。

第8篇：《倾听生命》读后感

倾听生命顾名思义是用耳朵来听所有充满生命气息的声音。让我们一起去倾听生命的气息吧！

这本书主要讲了作者对生命的感悟。一只小小飞虫子经过人的拍打，并且埋入土中，但是它这个微不足道的'小东西，却能从土中钻出来，而且还能飞起来。这难道不是它想继续的生活下去而爆发出来的力量使它从绝境中获得重生吗？如果它认为不可能钻出去，那它只会等死，不会拼了命的要钻出来，结果只有一个：死，那生命就没有什么意思。

一位阿姨的女儿死了，心里十分痛苦，“我”送了她一个创可贴，不久，“我”搬家了，几年后，“我”跟随一位同学去见一个资助她上学的阿姨，没想到竟是那位阿姨，我们激动万分，阿姨说：“是你的创可贴止住了我心灵上的伤口。”如果阿姨依然是每天都很消极，那她的下半生会幸福吗？当然不会。那对她的一生有益吗？没有。所以我们一定要乐观的面对一切困难，不要让困难认为你是懦弱的、可欺的，要正视困难，生命才能延续。

读完这本书，我走进阳台，仰望天空。顿悟：生命其实掌控在自己的手里，你爱护它，它就微笑着面对你，你伤害它，它就伤痕累累的站在你的面前。我们是活下去还是活上去？对，活下去，时时刻刻都要活下去。因为这是我们走入世界的理由！

第9篇：《倾听生命》读后感

生命是多么的脆弱，周国平说：“人的生命像芦苇一样脆弱，宇宙中任何东西都能置人于死地。可是，即使如此，人依然比宇宙间任何一件东西高贵得多，因为人有一颗能思想的灵魂。”生命是宝贵的，也是脆弱的。生命是父母赐予我们的珍宝，每个人都应该珍惜自己的生命，倾听自己的生命，努力绽放自己的生命。万物都是有灵性的，和人类一样，它们都是向往美好的生活，所以生命是美好的象征。

生命是什么？曾有人这样说：“生命是一树繁花，花会在生活中被一朵朵的击落，等到花被击完的.时候，花瓣也会浸入泥沙。”生命是壮丽的，生命可以用来倾听，只有细心的人才能听到，生命的价值，生命的宝贵，生命的所在。

生命是美好的，我们要珍惜生命，让我们保持着积极向上的心态，让我们快乐的成长，倾听生命的成长，当作一个新的起点，追寻我们成长的足迹，这会让我们的明天更加灿烂。

生命只有一次，我们没有理由不珍惜。那些不珍惜生命的人啊！你没有想过你的父母？他们将变得多么痛苦，他们将为你的冲动付出多大的代价？你受了点挫折就想轻生，只能说明你是个怯懦的人，是个胆小鬼。其实，挫折是一把双刃剑，只要你好好利用，就能化挫折为动力，让你的生命放出光彩。记住，风雨后的天空才能挂上美丽的彩虹。倾听自己的生命，倾听自己的心灵，去打开心灵的门窗，感悟生命的绚烂吧!

第10篇：《倾听生命》读后感

最近几天，我读了一本书，书名叫《倾听生命》，里面有一个个关于生命的故事，创造了一个个生命的奇迹，我从中获得了不少启示。其中最让我难以忘怀的是一只蜜蜂与命运的“抗争”。

这个故事讲述的是一只小蜜蜂翅膀断了，被人埋在土层下，却不放弃生命，一次次尝试飞行，却又一次次失败。当它最后成功飞起来的时候，它又无情的被人踩了一脚，但它从来没有想过放弃……从这个故事中我感受到了这只蜜蜂的顽强。它虽然翅膀断了，被人埋在土下面，但它放弃了吗？没有，在它身上，见证了生命的奇迹。蜜蜂的生命虽然卑微，但却不甘心被命运捉弄，它的精神，正如“非典”时期的病人，正如四川汶川地震中的受害者。他们的顽强不屈正在有力地击出一个个令人为之惊叹的生命强音！一个个鲜活的生命，一声声生命的强音，这些生命虽然微不足道，但却能让我们动容。是啊，一只小小的蜜蜂都有如此强大的求生欲望，那为什么社会上会有那么多人想要有轻生的.念头呢？那就是因为他们还认识不到生命的重要性。有许多人在因为繁重的学习压力而自杀，甚至有人因为“可以飞上天当神仙”而约几个小伙伴集体喝农药自尽。这些人因为没有认识生命的全部而轻生，我觉得太不值了。母亲把我们生下来，就是为了让我们好好地去享受生命，珍惜生命，而有些人却因为一时的冲动想要自杀，真是连一只小小的蜜蜂都比不上！这让人感到多么的可笑！

珍惜生命吧，不要在困难来临时一味地选择逃避，让我们的生命绽放出应有的光彩。

第11篇：《倾听生命》读后感

一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。正如用爱倾听，方能创造出美好的境界。

有时我们换种好的角度去理解他人，或许能就可以领悟到一些与众不同的地方。正如文中的作者，一开始十分厌恶下岗夫妇的摩托车声，“突突突”的响声他觉得就像哮喘病人的咳嗽，让他揪心的难受；同时也很讨厌楼上女孩练习的箫声，呜呜咽咽，如鬼哭狼嚎般的噪音让作者快被楼上楼下的声音折腾疯了。几经考虑，他决定搬家。就在他去过认为有个安静住所的朋友家之后，他了解自己改变些什么：在朋友家隔壁，有一个又聋又哑的弃婴在牙牙学语，总觉得声音刺耳，令人格外不舒服，但转念一想：又聋又哑还能坚持学讲话，这是个奇迹！更何况，如果没有隔壁夫妇的好心帮助、努力辅导，这个婴儿的一生又将何去何从？谁又愿意这样白受“噪音”干扰？在婴儿说出那声充满力量的“妈妈”，就已经证明了他们的努力没有白费，这声音十分悦耳动听。原来用爱倾听，会有不一样的感受。从那之后，作者用爱去听楼下下岗夫妇的摩托车声，会觉得为他们欣慰，他们又多了一份收入：作者用爱去听楼上女孩练习时的箫声，竟能听出她萧技的进步。正是爱心的力量，让这些所谓的'噪音换了一种模式，都有了它的闪光点。

爱是理解的别名。人生是花，而爱是花蜜，更加沁人心脾。上帝给予了我们耳朵，是让我们去欣赏世间的种种声音，虽然会有杂音，但每种声音都有传播的理由，与其抱怨它的不是，倒不如试着接受，用爱去感化这种声音，换种角度去发现它的闪光点。或许，你会恍然大悟，原来声音也有如此般的魔力。爱像天使，让人永远活在美好，用爱去包容一切，所有苦恼会化为乌有，用爱去倾听生命，每一天都会春光明媚。

第12篇：《倾听生命》读后感

关于生命，我印象最深的是法国帕斯卡尔的一句名言：“人是一支有思想的芦苇。”他说的是人因拥有能思想的灵魂而显得高贵，是生命本身的渺小与脆弱。这话原不错，但我却更欣赏生命存在的顽强与坚韧，生命因爱而存在的美丽。

读书的第一章，关于石缝间的生命，就感动得几乎落下泪来。不定的风把那无人采撷的种子洒落到天涯海角，当它们不能再找到土地，它们便把那最后一线生的'希望寄托在这一丝石缝里。或许只是一簇一簇无名的野草，春绿秋黄，岁岁枯荣；或许只是一团一团小小的山花，夏火冬寒，年年绽放。它们在不属于自己的生存空间里为自己占有了一片天地。这是生命的崇高体现，是毅力与意志最完美的象征。它给一切的生命以鼓舞，以榜样。这样让人落泪的执着与奋斗。

而很多时候，作为自然界最高等生物的我们，远远及不上这样的野草。人懦弱，贪婪和自私，人用着一切可以寻找的借口掩盖自己放弃的心。二十三年前的春天，有一个年轻男人躺在了山海关的铁轨上，那天是他二十五岁的生日。这是写过《面朝大海，春暖花开》的海子，是一生都在用包含汁液的声音，呼唤生长粮食和蔬菜而匍匐在大地上的诗人。他用这样残酷的方式结束了自己的生命。他有思想，有智慧，他或许有千种万种的理由，他却丢失了一颗为生命顽强拼搏的心。

生命总是与爱相连的。

第13篇：《倾听生命》读后感

今天，我看完了《倾听生命》一书。书中的故事与道理令我受益匪浅。

全书分为八章，它使我感悟到：生命是个奇迹，它是脆弱的，但我们的品格可以坚强。在生活和学习中，遇到困难时我们不能退却，不能轻言放弃，我们应当想方设法克服困难，只要认真、坚持、奋斗，我们一定能够获得成功。生活中对于弱者，不能轻视嘲笑他们，要给予他们关爱与帮助，对于生活中的强者我们不能过度地羡慕，而失去自我，我们要记住，通过自己的努力做我们自己。生命是一张单程票，告诉我们生命是宝贵的，我们应珍惜生命，让生命充满爱。生命最高贵的是灵魂、活下去？活上去！短暂与永恒……这些章节让我感悟到人生的意义不只是简单的活，而是让我们要精彩的活，做个品德高尚，做个灵魂纯洁的人，生命虽然短暂，但一个人对社会的贡献以及宝贵的精神财富，是可以永恒流芳百世的。

正如书中所说，这个世界穷人不少，但能够高擎自己灵魂活着的'人不多。很多人常常因为很可怜的一点利益而丢失自己最宝贵的东西，从而使缺少精神之钙的虚弱身体在这个世界猝然跌倒。它使我想起了《钢铁是怎样炼成的》一书中的几句话：人最宝贵的是生命，生命对于人来说只有一次。因此，人的一生应当这样的度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。是啊！生命固然可贵，但与其无所事事地活在世上，虚度光阴，又有什么用呢？

生命是有限的，因此，我们应该珍惜生命，不让时间白白浪费，努力学习做个品德高尚的人，回馈社会！

第14篇：《倾听生命》读后感

芭蕉绿了，樱桃红了，我从一个牙牙学语的婴儿变成了青春少女。这十一个春秋我一路走来，直到我遇到了她——《倾听生命》，才感悟了生命的真谛，欣赏到了爱的旋律。

她是美丽的，她用自己的力量拯救了一个又一个生命；她是神奇的，用耳朵聆听不到她的声音，要用爱来聆听；她就是生命之音。《倾听生命》这本书中最让我记忆犹新的是《用爱倾听》。这篇文章的主人公是一个作家，她渴望有一个安静的工作环境，可是她楼上楼下住户都很吵，楼下的一对下岗夫妇用一辆破旧的摩托车在外面辛苦地载客挣钱，摩托车发出的噪音很大，可那就是他们的饭碗。楼上的父母给女儿买了个萧，女孩吹得很难听，可那箫声就是父母对孩子的希望，主人公不忍心开口叫他们放下饭碗，放弃希望；无奈之下，她想搬家，向朋友倾诉她的苦恼。在朋友家的一个小时中，周围确实很安静，但一个小时候后，人们开始下班，杂声越来越来多，隔壁阳台上还传来一个九岁男孩学说话的声音，但男孩怎么学也学不会。她听得急死了，而朋友却觉得这是一曲音乐。临走时，朋友告诉她之所以自己认为那是音乐，是因为自己在用爱在听，而她却用耳朵在听，主人公听后很震撼，变打消了搬家的'念头。在今后的日子里，她为夫妇的生意、女孩的进步而感到欣慰。

是的，我们在生活中也许也会遇到类似的情况，但我们只要换一种方式，用爱倾听，这个世界将会大不一样。耳朵是用来倾听纷杂的声音，而爱心是用来把这些纷杂的声音变成美妙的音乐。只有用爱倾听，才能体会到爱的旋律。

第15篇：《倾听生命》读后感

今天，我看了《倾听生命》这本书，书中的故事与道理让我收获了不少，书中的故事也深深的吸引了我。因为我从《倾听生命》丛书中找到了答案，不仅了解了生命的诞生，更学习了生命的本质以及生命的价值和意义。

读书之余我不禁想起了雅安地震，地球如此轻轻一抖，夺去了多少鲜活的生命，原本美好的城市瞬间失去了原色，变成了废墟。可是，谁会放弃一丝生的希望，没有一个人放弃，被压在巨石下的伤员没有放弃，救援工作者没有放弃，这场可怕的.灾难中，许多孩子被救了出来，但消防队员找到他们的时候，发现他们都被妈妈紧护在身下，而妈妈不幸遇难了，妈妈们用自己的生命换成了孩子们的生存，这伟大的母爱是生命意义最好的体现。在这片废墟上，有忙碌的身影，志愿者的前仆后继，支援，寻觅，拯救，关怀，有被救伤员喜悦的神情，渐渐地，各地好心人士纷纷捐款。我的妈妈也是一名爱心自愿者，不但捐款，还收集了好多衣服，送到红十字会，去捐助这些需要帮助的人，就因为全国人民同心协力的爱，人们对生命的尊重，让这片充满着死亡的土地又升起了希望的“花火”，到如今，雅安已经脱离了困境，每一个生命都值得珍惜，维护一个和谐的地球，我们都可以做到。

看完《倾听生命》这本书，它使我感受到：生命是个奇迹，它是脆弱的，但我们的品格可以坚强，在生活和学习中[size=14。5pt]不但要加强体育锻炼，保证自己身体健康，避免伤害；同时也要加强学习、丰富自己内心世界，真正了解生命的意义，我们遇到困难不能退缩，不能轻言放弃，应当想方设法克服困难，只要认真、坚持、奋斗，我们一定获得成功。